2/15みかん？最高血糖値157mg/dl（上昇59mg/dl）

夜勤入り

体組成

体重　　　　　　　45.0kg

BMI                             17.36

基礎代謝率　　　　1090kcal

体脂肪率                     28.54%

食事

朝

• 野菜スープ
• ブランパン　オリーブ・オイル
• サバ缶1/2
• 市販メカブ酢
• みかん1/4個（３房）

食前　　     　98　 mg/dl

食後30分　   157　 mg/dl

食後60分　   142　 mg/dl

食後120分 　117    mg/dl

昼

食前　　     　101　 mg/dl

食後30分　   139　 mg/dl

食後60分　   140　 mg/dl

食後90分 　  128    mg/dl