体重と食事と血糖値 2026/3/9
夜勤入り
体重
46.3
朝
自宅で
昼
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2026/3/8オレガノとクローブ開始
休み
体重
46.9
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
120
30分後
60...
体重と食事と血糖値 2026/3/7整形リハビリ申し込み24日いずみちゃんからお花
休み
整形前
整形後 タリーズ
昼
泉ちゃんからお花届く
15:30
夕
体重と食事と血糖値 2026/3/6
夜勤明け
体重
36.0
帰宅後
12時
15時
20時
体重と食事と血糖値 2026/3/5おさがりのみかん
夜勤入り
朝
ミスド
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2026/3/4フィルター交換PM整形
夜勤明け
体重
帰宅後
整形へ
夕
20時
体重と食事と血糖値 2026/3/3
夜勤入り
体重
46.0
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2026/3/2ノブ子50日祭
休み
体重
45.8
朝
昼
15時
夕
体重と食事と血糖値 2026/3/1
休み
体重
46.0
朝
ミスド
昼
14時
15時
体重と食事と血糖値 2026/2/28
休み
体重
46.0
朝
ミスド
昼
15時
16時
夕