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休み 体重 45.5 朝 ドトール 昼           チョコクロワッサン         夕        

休み 朝 ドトール 昼     夕        

夜勤明け 体重 45.4 帰宅後                

夜勤入り 体重 45.5 朝         い ３０分後         仕事前

夜勤明け 体重 45.3 帰宅後            

夜勤入り 体重 46.4 朝         昼 30分後 60分後

休み 体重 45.1         調子悪くなってカロナール飲んだ 朝 ドトール 昼     墓参り 帰宅後         ｔｙ ...

夜勤明け 体重 45.9 帰宅後                    

夜勤入り 体重 45.5 朝         昼         仕事前

休み 体重 45.7 朝 ドトール 昼             15時     夕