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休み 体重 45.1 起床時 朝 ドトール 昼 　 30分後 60分後 90分後 　 30分後 夕 ...

夜勤明け 体重 45.5 帰宅後 　 30分後 　

夜勤入り 体重 44.6 起床時 朝 　 昼 30分後 60分後 仕事前 夜中

夜勤明け 体重 44.6 帰宅後 30分後  　 60分後 夕 　

夜勤入り 体重 44.5 起床時 　 昼 　 仕事前 武田さんと会うのが最後だったからルタオ渡した

休み 体重 44.5 起床時 朝 　 映画　マイケル よしえちゃんへ ランチ 　 札幌駅から大通りまで歩いて、ルーシーで買い物して、これ ...

夜勤明け 帰宅後 30分後 60分後 　 夕

夜勤入り 体重 44.3 起床時 朝 　 昼 仕事前

休み 体重 44.3 起床時 朝 ミスド 昼 　 リュック届いたけど、思ったより小さかったショック 　 30分後 60...

休み 4時からモビプレップ飲む 体重 44.2 起床時 検査結果は問題なし 帰宅後 　13：30 　 　 夕