体重と食事と血糖値 2026/7/20
休み
体重
44.7
朝
ドトール
昼
15時
夕
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2026/7/19
夜勤明け
帰宅後
体重と食事と血糖値 2026/7/18
夜勤入り
体重
44.1
朝
9；30
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2026/7/17
夜勤明け
体重
43.8
帰宅後
15時
体重と食事と血糖値 2026/7/16
夜勤入り
体重
43.8
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2026/7/15なんと251！
休み
体重
44.0
朝
ミスド
昼
３0分後
６0分後
９0分後
120分後
150分後
180...
体重と食事と血糖値 2026/7/14えー！！ミスド？
休み
体重
43.8
朝
ミスド
昼
30分後
60分後 同じ
15時
30分後
60分後
体重と食事と血糖値 2026/7/13墓参りでソフトクリーム
休み
体重
44.0
朝
ドトール
昼
墓参り 滝野
帰宅後
夕
20時
体重と食事と血糖値 2026/7/12
夜勤明け
帰宅後
体重と食事と血糖値 2026/7/11今日はこれだけ
夜勤入り
体重
44.0
朝
昼
夜中 菓子