体重と食事と血糖値

2026/4/25

夜勤入り 体重 46.5 朝 久しぶりに測った   昼 30分後 60分後 90分後
体重と食事と血糖値

2026/4/24

休み 体重 46.5 朝 ミスド 昼   夕    
体重と食事と血糖値

2026/4/23スマホ新しくした3時間かかった

夜勤明け スマホ新しくした 帰宅後 16時
体重と食事と血糖値

2026/4/22

夜勤入り 体重 46.5 朝   昼  
体重と食事と血糖値

2026/4/21友人と北大博物館ランチ

休み 体重 46.5 朝     札駅 カフェクリエ 北大博物館   ランチ 札駅内   帰宅後  
体重と食事と血糖値

2026/4/20ノブ子にラインした返信きた

休み 体重 46.4 朝 ミスド 昼     15時     夕  
体重と食事と血糖値

2026/4/19

夜勤明け ヘアカット後 帰宅後   14時   16時
体重と食事と血糖値

2026/4/18

夜勤入り 体重 46.5 朝     昼
体重と食事と血糖値

2026/4/17

休み 体重 46,8 朝 ミスド 昼   14時 15時 16時   夕   18:30 19;30
体重と食事と血糖値

2026/4/16

夜勤明け 体重 46.0 ファミマ 帰宅後   夕
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