体重と食事と血糖値 体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2026/5/7高速バスで帰宅
休み
朝
昼 バスの中で 9；20きたみ駅発 14：00札幌駅着 帰宅15時
夕
22:30
30分後
体重と食事と血糖値 2026/5/6
朝
昼 ランチ
夕
体重と食事と血糖値 2026/5/5友人とお見舞い
休み ドーミーイン きたみ
朝
昼 モスバーガー
夕 居酒屋
体重と食事と血糖値 2026/5/4明けの夕方のJALで女満別空港・北見
夜勤明け
帰宅後
空港で
夜 寿司
体重と食事と血糖値 2026/5/3
夜勤入り
体重45.6
朝
友人からもらったパン
30分後
60分後
60分後
30分後
60分後
仕事前
...
体重と食事と血糖値 2026/5/2整形終了
休み
体重46.0
朝
ミスド
昼
夕
体重と食事と血糖値 2026/5/1
夜勤明け
体重と食事と血糖値 2026/4/30入りの前にリハビリ
夜勤入り
リハビリ後
仕事前
体重と食事と血糖値 2026/4/29友人とランチ
休み
体重
46.9
朝
大通り
友人とランチ おにぎりスタイル回