体重と食事と血糖値

2026/8/24

夜勤入り 体重 44.0 朝   昼    
体重と食事と血糖値

2026/8/23

休み 体重 44. ドトール 昼 14時 夕
体重と食事と血糖値

2026/8/22

夜勤あけ 帰宅後     16時    
体重と食事と血糖値

2026/8/21

夜勤入り 体重 44.5 朝 9:30   10時 30 60分後 g
未分類

2026/8/20

休み 体重 44.2 朝 ドトール 昼   14時     夕    
未分類

2026/8/19

夜勤明け 帰宅後            
未分類

2026/8/18

夜勤入り 体重 43.8 朝 昼   仕事前
体重と食事と血糖値

2026/8/17

休み 体重 43.6 朝 ドトール 昼     夕 30分後 60分後 90分後 180分後   3...
体重と食事と血糖値

2026/8/16

夜勤明け 体重 43.5 帰宅後  
未分類

2026/8/15やっぱりなー

夜勤入り 体重 43.8 朝 10時 10:30   30分後 60分後 90分後   仕事前
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