体重と食事と血糖値

2026/11/10

休み 体重45.8 朝 ドトール 昼         夕    
体重と食事と血糖値

2026/11/9

夜勤明け 体重 45.4 帰宅前 帰宅後        
体重と食事と血糖値

2026/11/8

夜勤入り 体重 45.3 朝 昼 写真忘れた     仕事前
体重と食事と血糖値

2026/11/7

夜勤明け 体重 46.0 帰宅後                
体重と食事と血糖値

2026/11/6

夜勤入り 体重 45.8 朝      
体重と食事と血糖値

2026/11/5ミニチュア展とランチ

休み 体重 45.6 朝     友人とミニチュア展         ランチ     大通りにて 帰宅後        
体重と食事と血糖値

2026/11/4

夜勤明け 体重 45.3 シーナシーナ 帰宅後            
体重と食事と血糖値

2026/11/3

夜勤入り 体重45.3 朝 昼         仕事前
体重と食事と血糖値

2026/11/2

休み 体重45.3 朝 ドトール 昼         夕        
体重と食事と血糖値

20261/11/1大通りへ弁当とお返し見に行く

休み 体重 45.3 朝 ドトール 昼     15時 夕    
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