体重と食事と血糖値 2026/8/4サポーター２個目
休み
体重
44.2
朝
ドトール
昼
30分後
60分後
90分後
夕
20時
30...
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2026/8/3
夜勤明け
帰宅後
体重と食事と血糖値 2026/8/2また半額のパン買ってしまった
夜勤入り
体重
44.2
朝
30
昼
30分後
60分後
パン
30分後
60分後
仕事前
...
体重と食事と血糖値 2026/8/1右膝が痛い
休み
体重
44.0
朝
ドトール
昼
14時
30分後
60分後
夕
体重と食事と血糖値 2026/7/31
夜勤明け
帰宅後
体重と食事と血糖値 2,026/7/30
夜勤入り
体重
44.0
朝
昼
6
30分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2026/7/29
休み
体重
44.5
朝
ドトール
昼
30分後
60分後
夕
18時
30分後
60分...
体重と食事と血糖値 2026/7/28
夜勤明け
帰宅後
15時
体重と食事と血糖値 2026/7/27
夜勤入り
体重
44.0
朝
昼
体重と食事と血糖値 2026/7/26シナモンロールブランデニッシュ買ってしまった
夜勤明け
帰宅後