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休み 体重 44.1 朝 昼     14時 夕 　

休み 体重 43.6 朝 ドトール 昼     30分後 60分後 90分後 サンマルクカフェ 和ちゃんと ...

帰宅後 　 　

夜勤入り 体重 44 朝     昼 ３０分後 60分後 90分後 　 120分 仕事前 夜中休憩

休み 体重 44.1 朝 昼 　 　 14時 16時 夕    

夜勤あけ 体重 43.6     16時            

夜勤入り 体重 43.5 朝     昼

休み 体重 44 朝       9時 ルーシー 美容室前 昼       夕    

休み 体重 44 朝     昼食 　 　 ３０分後 60分後 　 90分後 マック 夕

休み 体重 44.0 朝 ドトール 昼     13：30 夕 30分後 60分後     90分後...