体重と食事と血糖値

2026/3/9

夜勤入り 体重 46.3 朝 自宅で 昼
体重と食事と血糖値

2026/3/8オレガノとクローブ開始

休み 体重 46.9 朝 ミスド 昼   30分後 60分後 90分後 120   30分後 60...
体重と食事と血糖値

2026/3/7整形リハビリ申し込み24日いずみちゃんからお花

休み 整形前 整形後 タリーズ 昼       泉ちゃんからお花届く 15:30 夕  
体重と食事と血糖値

2026/3/6

夜勤明け 体重 36.0 帰宅後   12時     15時   20時    
体重と食事と血糖値

2026/3/5おさがりのみかん

夜勤入り 朝 ミスド 昼     仕事前
体重と食事と血糖値

2026/3/4フィルター交換PM整形

夜勤明け 体重 帰宅後     整形へ     夕 20時
体重と食事と血糖値

2026/3/3

夜勤入り 体重 46.0 朝 ミスド 昼 30分後 60分後 仕事前
体重と食事と血糖値

2026/3/2ノブ子50日祭

休み 体重 45.8 朝 昼   15時   夕
体重と食事と血糖値

2026/3/1

休み 体重 46.0 朝 ミスド 昼     14時   15時    
体重と食事と血糖値

2026/2/28

休み 体重 46.0 朝 ミスド 昼     15時   16時 夕  
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