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休み 体重 45.8 朝 昼 　 15時 　 夕

休み 体重 46.0 朝 ミスド 昼 　 　 14時 　 15時 　 　

休み 体重 46.0 朝 ミスド 昼 　 　 15時 　 16時 夕 　

夜勤明け チョコデ二 帰宅後 　

夜勤入り 体重46.3 朝 　 ミスド 昼 　 仕事前

休み 体重 46.5 朝　ターメリック抜き ミスド 昼 　 　 15：30 　 夕 　 　

夜勤明け 夜中チョコデ二 帰宅後 　 13時 　 20時 　

夜勤入り 体重 46.5 朝 ミスド 昼 　 　 仕事前

休み 体重 46.2 朝 ミスド 昼 　 　 14：30 　 15：20 夕 　

夜勤明け ファミマ 帰宅後 　 14時 　 16時