体重と食事と血糖値 2026/8/9
夜勤入り
体重
44.2
朝
昼
30分後
60分後
90分後
30分後
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2026/8/8
休み
体重
44，2
朝
14：30
ドトール
昼
30分後
60分後
夕
20時
...
体重と食事と血糖値 2026/8/7
夜勤明け
体重 食後
44.6
帰宅後
16時
体重と食事と血糖値 2026/8/6
夜勤入り
体重
44.2
朝
昼
仕事前
夜
体重と食事と血糖値 2026/8/5
休み
体重
44.6
朝
ドトール
昼
14:30
30分後
60分後
90分後
夕
...
体重と食事と血糖値 2026/8/4サポーター２個目やっぱりコロッケはだめよね176
休み
体重
44.2
朝
ドトール
昼
30分後
60分後
90分後
夕
20時
30...
体重と食事と血糖値 2026/8/3
夜勤明け
帰宅後
体重と食事と血糖値 2026/8/2また半額のパン買ってしまった
夜勤入り
体重
44.2
朝
30
昼
30分後
60分後
パン
30分後
60分後
仕事前
...
体重と食事と血糖値 2026/8/1右膝が痛い
休み
体重
44.0
朝
ドトール
昼
14時
30分後
60分後
夕
体重と食事と血糖値 2026/7/31
夜勤明け
帰宅後