体重と食事と血糖値 2026/9/12
休み
体重
44.1
朝
昼
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2026/9/11メロンスコーン
休み
体重
43.6
朝
ドトール
昼
30分後
60分後
90分後
サンマルクカフェ
和ちゃんと
...
体重と食事と血糖値 2026/9/10
帰宅後
体重と食事と血糖値 2026/9/9
夜勤入り
体重
44
朝
昼
３０分後
60分後
90分後
120分
仕事前
夜中休憩
体重と食事と血糖値 2026/9/8
休み
体重
44.1
朝
昼
14時
16時
夕
体重と食事と血糖値 2026/9/7
夜勤あけ
体重
43.6
16時
体重と食事と血糖値 2026/9/6
夜勤入り
体重
43.5
朝
昼
体重と食事と血糖値 2026/9/5
休み
体重
44
朝
9時 ルーシー
美容室前
昼
夕
体重と食事と血糖値 2026/9/4
休み
体重
44
朝
昼食
３０分後
60分後
90分後
マック
夕
体重と食事と血糖値 2026/9/3
休み
体重
44.0
朝
ドトール
昼
13：30
夕
30分後
60分後
90分後...