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夜勤明け 体重 46.4 ファミマ 帰宅後 　 　 13時 　 14時

夜勤入り 体重 46.2 朝 ミスド 昼 　 　 仕事前

休み 体重 45.7 朝 ミスド 昼 　 　 30分後 60分後 90分後 15時 　 　 30分後 ...

夜勤明け 帰宅後 　 12時 　 15時

夜勤入り 朝 ミスド 昼 　 仕事前

休み 体重 46.2 朝 ミスド 昼 　 　 14時 　 15；30

休み 体重 46.5 朝 ミスド 昼 　 　 14時 　 15時 夕 　

夜勤明け チョコデ二 帰宅後 　 　 14時 　 16時 　

夜勤入り 体重45.8 朝 ミスド 昼 　 　 仕事前

休み 体重 46.5 朝 ミスド 昼 　 14時 　 　 夕