体重と食事と血糖値

休み 体重 44 朝     昼食 　 　 3 60分後 　

休み 体重 44.0 朝 ドトール 昼     13：30 夕 30分後 60分後     90分後...

夜勤あけ 体重 43.8             お

夜勤入り 体重 43.7 朝 　 昼     30分後 60分後 90分後

夜勤明け 体重 43.9 帰宅後        

夜勤入り 体重 44. 朝   昼 昼30 60分後 90分後     30分後 60分後

休み 体重 44.0 朝 ドトール 昼     30分後 60分後 90分後 150分後     夕 30分後...

休み 体重44 朝 ドトール 昼 滝野 夕 　 雨だったけど、墓参り

夜勤入り 体重 43.5 朝     昼 　 13 仕事前 夜休憩

夜勤明け 帰宅後