2/18おからパウダーパン失敗だけど血糖値は上がらず最高血糖値128(上昇37）

夜勤入り

体組成

体重　　　　　　44.8kg

BMI     　　　　　17.28                   

基礎代謝率　　　1090kcal

体脂肪率                 28.45%

食事

朝

• 野菜スープ
• 市販もずく酢
• おからパウダーパン　オリーブ・オイル

食前　　  　91   mg/dl 

食後30分　128   mg/dl  

食後60分　124   mg/dl   

上がらないのでセンサー節約のため中止

昼

• 野菜スープ
• おからパウダーパン失敗作　チーズ
• ヨーグルト　ブルーベリー

食前　　　  96　 mg/dl

食後30分　113　 mg/dl

食後60分　133　 mg/dl

食後90分　133　 mg/dl

上がらないので中止