2/26定番メニュー食後最高血糖値144mg/dl（上昇45mg/dl）

夜勤入り

体組成

体重　　　　　　44.8kg

BMI     　　　　　17.28

基礎代謝率　　　1090kcal

体脂肪率                 28.45%

食事

朝

• 野菜スープ
• ブランパン　オリーブ・オイル
• サバ缶1/2
• ヨーグルト　ブルーベリー

食前　　      99   mg/dl 

食後30分　144   mg/dl  

食後60分   138   mg/dl 

上がらないので終了

昼

• 野菜スープ
• カブと豚肉の煮物
• 納豆

食前　　  　 測定せず

食後30分　 100  mg/dl  

食後60分　 122  mg/dl 

食後90分　 116  mg/dl