2021-02

体重と食事と血糖値

2/3栗6粒　リブレ145mg/dl以上下がるのを待てずに寝てしまった

夜勤明け 体組成 体重　　　　　　　45.1kg BMI                             17.40 基礎代謝率　　　　1093kcal 体脂肪率                     28....
2021.02.03
体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値

2/2リブレと実測の差が気になる朝の空腹時血糖リブレ79実測92

夜勤入り 体組成 体重　　　　　　　45.８kg BMI                             17.67 基礎代謝率　　　　1100kcal 体脂肪率                     28....
2021.02.02
体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値

2/1果物は上がるみかん3房追加でリブレ最高血糖値143上昇56

夜勤明け 体組成 体重　　　　　　　45.5kg BMI                             17.55 基礎代謝率　　　　1097kcal 体脂肪率                     28....
2021.02.01
体重と食事と血糖値
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