4/6センサー節約中

夜勤入り

体組成

体重　　　　　　44.4kg

BMI     　　　　　17.13 

基礎代謝率　　　1087kcal

体脂肪率                 28.26%

食事

朝

• 野菜味噌汁
• オカラ焼き
• サバ缶1/2
• ヨーグルト　ブルーベリー

食前　　97　  　 mg/dl 

昼

• 野菜味噌汁
• オカラ焼き
• むつ西京焼き

食前　　113  　 mg/dl 

上がらないメニューなので測定せず