健康診断の結果が届きました。
HbA1cの値は、もう少し良くなってると思ったのに、あまり変わっていない。
はっきりいうと、ぎりぎり正常範囲内になっているんじゃないか、ぐらいに思っていた。
糖質制限もけっこうハードにやっていたのにな。
食事制限は十分だと思うので、あとはウォーキングで正常値まで持って行きたい。
あと1年で正常範囲にもっていこう。
HbA1c 5.7％ （昨年度 5.8％）
空腹時血糖値 95 mg/dl
総コレステロール 254 mg/dl （昨年度 229 mg/dl ）
HDLコレステロール 121 mg/dl （昨年度 96 mg/dl ）
LDLコレステロール 110 mg/dl （昨年度 116 mg/dl ）
中性脂肪 23 mg/dl （昨年度 33 mg/dl ）
Γ- GTP 20 U/L （昨年度 56 U/L ）
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