11/5いつもの朝食だけど上がってないか確認してみた最高血糖値142(上昇55) 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.11.06 2021.11.05 夜勤入り 体重 朝 野菜味噌汁 にんにく おから焼き サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 オリーブオイル バナナ1/3本 食前 87 mg/dl 食後50分 142 mg/dl 食後90分 133 mg/dl 昼 野菜スープ おから焼き サラダ 鮭
コメント