12/13出前海鮮御膳やはり200超え

体重と食事と血糖値

  • そば
  • 天ぷら
  • 刺し身
  • 寿司6貫
  • 茶碗蒸し

食前      96  mg/dl

食後30分 133    mg/dl  

食後60分 197     mg/dl 

食後90分 207   mg/dl 

食後120分  169   mg/dl 

食後210分  164   mg/dl 

食後240分  115   mg/dl 

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