12/26夜あんこで嘔吐冷蔵庫で解凍後も早く食べること！

休み

体重

朝

• 野菜みそ汁　にんにく
• サバ缶
• ごろグラ50g　アーモンドヨーグルト70g

食前　　  112 　    mg/dl

ランチ　イタリアン　ミア・アンジェラ

食後90分　  184   mg/dl

食後120分　124   mg/dl

帰宅後

食前　　　124   　  mg/dl

食後60分　108　　mg/dl

夕

海鮮鍋

食後30分　  135　　mg/dl

食後60分　　98　    mg/dl

このあと嘔吐した