体重と食事と血糖値 1/5定番朝食の血糖値が上昇していないか測定最高血糖値139(上昇34)しばらくはこれで測定なし 夜勤入り 体重 朝 野菜味噌汁 にんにく おから焼き サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 MCTオイル バナナ1/4本 キウイ1/2個 ... 2022.01.05 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 1/4朝食前血糖値が高い!(118)なぜ?! 休み 体重 朝 野菜味噌汁 にんにく おから焼き サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 MCTオイル バナナ1/4本 キウイ1/2個 食前... 2022.01.04 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 1/3朝食にりんご2切れもだめだった最高血糖値173(上昇74)次はどうする 休み 体重 朝 野菜味噌汁 にんにく おから焼き サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 MCTオイル バナナ1/4本 りんご2切れ 食... 2022.01.03 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 1/3 果物について 最近は、リンゴ2切れで上がる。 でも、りんご2切れくらいは細切れでも食べたいと思っています。 主食について おから焼き継続中。しばらくは続ける。 ハイカカオチョコレートについて 最近、純ココア + エリスリトー... 2022.01.03 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 1/2事前にナッツを食べてもパンはだめだねドトールクロックムッシュ最高血糖値176(上昇53) 夜勤明け 体重 朝 仕事後 ゆでたまご ナッツ 食前 108 mg/dl 朝 ドトール クロックムッシュ 食前 123 mg/d... 2022.01.02 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 1/1りんごを食べる前には何かたべたほうがいいか?朝食後の最高血糖値125(上昇15)は本当? 夜勤入り 体重 朝 野菜味噌汁 にんにく おから焼き サバ缶1/2 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 MCTオイル バナナ1/4本 りんご2切れ ... 2022.01.01 体重と食事と血糖値