2/16肉団子で205カレーで220白米食べてないのに!でも手は痛い

体重と食事と血糖値

  • もち麦パン2個
  • みそ汁
  • 肉団子の甘酢あんかけ
  • お浸し

 

食前       97      mg/dl

食後30分 150  mg/dl

食後60分 205  mg/dl

食後90分 192  mg/dl

食後120分 154  mg/dl

  • ひき肉となすのカレー(白米1口)
  • もち麦パン2個
  • コンソメスープ
  • ごぼうサラダ
  • チョコババロア(2口)

 

食前       116     mg/dl

食後30分  176  mg/dl

食後60分  183  mg/dl

食後90分  220  mg/dl

食後120分 192  mg/dl

  • 澄し汁
  • もち麦パン1個 ブランパン1個
  • ホイコーロー
  • 筍とふきの戸佐煮
  • ピーナッツ和え
  •  

食前     115     mg/dl

食後60分 164  mg/dl

食後90分 165  mg/dl

食後120分 177  mg/dl

食後150分 182  mg/dl

食後180分 147  mg/dl

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