2022-02

体重と食事と血糖値

2/10入院14日手術は15日退院17日

00:11       88 2:48        84 6:07        80 7:23       79 休み 体重 朝 ごろグラ ヨーグルト バナナ1/4本 キウイ1...
体重と食事と血糖値

2/9ええええ!なんと骨折!

休み 体重 起床時 朝 野菜味噌汁 にんにく  おから焼き 豆乳ヨーグルト ブルーベリー  リンゴ酢 MCTオイル バナナ1/4本 キウイ1/2個   食前  ...
体重と食事と血糖値

2/9

しばらくまとめていなかった。項目についてもいろいろ見直さなくてはいけないかも。 果物について 果物は、朝食を食べるときに、バナナ1/4 本とキウイ1/2個を続けています。 先日、サラダにグレープフルーツ2房を入れたけど、そ...
体重と食事と血糖値

2/8体重も2㎏増とても筋肉が増えているとは思えない夕食いつもの時間に起きられなかった

00:41               117   mg/dl (リブレ) 01:48                89   mg/dl (リブレ) 03:031              81   mg/dl (リブレ) ...
体重と食事と血糖値

2/7ひさしぶりのグレープフルーツ測定前にエア縄跳び3分間やじるし横だから実測せず

21:58                 83   mg/dl (リブレ) 00:48                 82   mg/dl (リブレ) 02:14                 80   mg/dl (リブ...
体重と食事と血糖値

2022/2/6

02:35                 87   mg/dl (リブレ) 05:45                 84   mg/dl (リブレ) 07:22                 92   mg/dl (リブ...
体重と食事と血糖値

2022/2/5

00:13                 90   mg/dl (リブレ) 01:30                78    mg/dl (リブレ) 03:45                90   mg/dl (リブレ...
体重と食事と血糖値

2022/2/4

01:56             86 mg/dl   (リブレ) 03:26             90 mg/dl   (リブレ) 05:32             84 mg/dl   (リブレ) 06:42 ...
体重と食事と血糖値

2022/2/3

00:27                  89    mg/dl    (リブレ) 02:05                  94      mg/dl    (リブレ) 03:31                  8...
体重と食事と血糖値

2022/2/2リブレにしているのに実測しすぎ

00:15     95     mg/d (リブレ) 1:45       86    mg/dl  (リブレ) 4:39       81    mg/dl  (リブレ) 5:49       83    mg/dl ...
タイトルとURLをコピーしました