体重と食事と血糖値 2022/2/1久しぶりのリブレ安定しないけど夕のメニューで最高血糖値170ってどうなの?いつもなら測定しない 休み 体重 朝 野菜味噌汁 にんにく おから焼き 豆乳ヨーグルト ブルーベリー リンゴ酢 MCTオイル バナナ1/4本 キウイ1/2個 起床時 121 ... 2022.02.01 体重と食事と血糖値