2:34 84
4:55 83
6:10 90
6:59 102
体重
7:52 98
朝
昼
- ごろグラ 大豆ヨーグルト ブルーベリー
- りんご2切れ
- ゆでたまご
- 野菜味噌汁
11:35 89
12:06 88
12:57 129
14:00 110
16:59 87
17:54 82
18:10 82
18:24 113
18:41 119
18:51 126
19:12 122
ミスド
夕
- 野菜味噌汁 にんにく
- おから焼き
- 八宝菜
- カレイ
- 大根おろし
19:21 119
19:56 139
20:59 98
21:07 102
21:30 111
21:44 111
21:55 106
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