3/8もち麦パンリブレ最高値120

体重と食事と血糖値

1:41   106

4:26   77

8:46   81

体重

  • ゆでたまご
  • りんご2切れ
  • もち麦パン
  • おでん

 

 

10:00   79

10:19   84

10:57   120

11:16   100

11:50   119

12:10   95

12:32   95

 

  • もち麦パン
  • ごろグラ 大豆ヨーグルト ブルーベリー
  • たまご
  • りんご2切れ

13:11   82

13:33   102

 

ミスド

16:13   89

16:39   97

17:20   82

17:33   78

17:45   82

17:53   88

写真忘れ

  • 野菜味噌汁
  • おから焼き
  • 牛肉とたけのこの甘辛煮
  • 大根おろし

19:00   94

19:27   82

20:25   87

20:53   106

21:06    95

21:36   106

22:39   103

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