00:48 92
3:02 85
5:00 79
6:16 81
7:02 84
1108 79
体重
昼
- 野菜味噌汁
- ごろグラ 大豆ヨーグルト ブルーベリー りんご酢
- りんご2切れ
- 自家製あんこ
11:59 74
12:24 86
12:45 131
13:01 110
13:22 93
14:16 86
17:01 71
ミスド前
17:59 74
17:59 70
ミスド
18:27 88
18:44 104
18:52 114
19:00 123
夕
- 野菜味噌汁 にんにく
- おから焼き
- 麻婆豆腐
- サラダ
- 大根おろし
19:17 92
19:59 126
20:11 134
20:30 94
20:48 84
21:12 106
22:59 90
コメント