2022/5/17夜勤明け食欲崩壊

夜勤明け

体重

仕事後

リハビリ後

• ごろグラ　ヨーグルト
• ゆでたまご
• りんご2切れ
• もち麦パン

30分後

60分後

食欲崩壊

14時～16時

測らずに寝てしまった

夕前

• 野菜味噌汁　にんにく
• おから焼き
• サラダ
• 大根おろし
• 上げとゼンマイの炒めもの
• 鶏肉の甘辛煮

30分後

60分後

90分後