2022/5/19え？夕食後に2ケタどういうこと？

夜勤明け

体重

仕事後

ジム前

血糖値　127　mg/dl

• ごろグラ　ヨーグルト
• ゆでたまご
• りんご2切れ
• ナッツ

帰宅後

夕

• 野菜味噌汁　にんにく
• ブランパン2個
• 鮭
• エビチリ
• きくらげと卵の炒めもの
• 大根おろし

少し食べ過ぎた感じがしたので測ってみた

30分後　え？

再検しても低い　　　なぜ？？

60分後

90分後

あれだけ食べたのに、なんとなく何かたべたくてクラッカー