2022/5/23

体重と食事と血糖値

2022.05.23

夜勤入り

体重

起床時　7：30

9時

　

昼前

昼

野菜スープ　塩麹
おから焼き
鮭
サラダ
大根おろし

仕事前

工藤さんと一緒だったので写真とれなかった

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