2022/6/11食べ過ぎ 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.06.11 夜勤明け 体重 バナナパン おから焼き 30分後 60分後 さらに素麺 90分後 寝てしまった 夕前 夕 野菜みそ汁 おから焼き 大根おろし 玉ねぎ きんき 貝の煮物
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