2022/6/12 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.06.12 夜勤入り 体重 8:30 ブランパン バナナパン 昼 野菜味噌汁 おから焼き 鮭 きり干し大根 サラダ 大根おろし 仕事前
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