2022/6/18久しぶりのバナナ1/2本最高血糖値128だけど昼の最高血糖値157

体重と食事と血糖値

夜勤入り

体重

8：30

　

30分後

60分後

昼前

　

昼

  • 野菜味噌汁
  • オートミール25g
  • 鮭
  • サラダ
  • 大根おろし
  • ちくわともやしの卵とじ

30分後　これで157まで上がるのかあ。

60分後

仕事前

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