2022/8/3送迎ありで仕事前には何も食べず

体重と食事と血糖値

2022.08.03

夜勤入り

体重

朝

　

昼

野菜みそ汁
オートミール
サバ
サラダ
オクラ
納豆

仕事前　送迎があり、食べられなかった

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