夜勤入り
体重
朝
昼
- 野菜みそ汁
- オートミール
- 鮭
- 大根おろし
- 昆布と油揚げの煮物
仕事前
2022/8/16朝食べ過ぎ
体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値
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体重と食事と血糖値毎日の体重／食事・血糖値
体重と食事と血糖値
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