2022/8/17夜勤明け食べ過ぎ18時間断食なのに血糖値100つらい

体重と食事と血糖値

2022.08.18 2022.08.17

夜勤明け送迎

体重

帰宅後

　

　

夕

野菜みそ汁　にんにく
オートミール
大根おろし
なす焼き
鶏肉の甘辛煮

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