2022/9/4ミスド比較

体重と食事と血糖値

ミスド比較

９/4　　　　　　　　　　　　　　　　8/5

前

　

30分後

　

60分後

　

90分後

　

1時間かけて食べるようにしたら、上がり方がゆっくりになった。

それでも食べないほうがいいけれど。

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