2022/11/2 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.11.02 休み 体重 夜中1:30 夜中3時 起床時 6:30 朝 30分後 朝 30分後 プリン半分 30分後 + 60分後 昼前 昼 30分後 60分後
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