2022/11/3 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.11.03 夜勤明け 体重 帰宅時 朝 30分後 60分後 90分後 30分後 60分後 16時 ヨーグルト 30分後 夕 30分後
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