2022/11/6十割そばダメでした最高血糖値194

体重と食事と血糖値

2022.11.06

夜勤明け

体重

帰宅後

朝昼兼用　十割そばはどうかなと思ったけどダメでした

　

30分後

60分後

90分後

パイコロネ

40分後

夕

　

　自家製チョコ

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