2022/11/10HbA1cは5.3％でした動脈硬化も問題なし

休み

体重

起床時

朝

ロキソニン

マドレーヌ半分　クリニックにて

動脈硬化は「問題なし。5年後にまた検査に来て」

5年後・・・・

昼

こんにゃく麺

サラダ

マドレーヌ半分

14時

喉の痛みが消えない

かぼちゃ前

かぼちゃを煮ました

2切れ食べる

30分後

60分後　2切れまではOK

りんご

夕

ロキソニン