2022-11

体重と食事と血糖値

2022/11/11

夜勤入り 体重 起床時 朝   昼前 30分後 60分後 仕事前 鼻の奥に違和感が消えない
体重と食事と血糖値

2022/11/10HbA1cは5.3%でした動脈硬化も問題なし

休み 体重 起床時 朝   ロキソニン マドレーヌ半分 クリニックにて 動脈硬化は「問題なし。5年後にまた検査に来て」 5年後・・・・ 昼...
体重と食事と血糖値

2022/11/9心臓血管クリニック受診

休み 体重 起床時 クリニックにて 昼 測定せず パン 糖質23g コーヒー   帰宅時 夕 30分後 60分後 鼻の奥...
体重と食事と血糖値

2022/11/8

夜勤明け 体重 帰宅後 朝     30分後 60分後 カステラ半分 だらだら食べ   15時30分   30分後...
体重と食事と血糖値

2022/11/7

夜勤入り 体重 起床時 朝     くるみをだらだらと食べる   昼前 昼 30分後 60分後 30分後...
体重と食事と血糖値

2022/11/6十割そばダメでした最高血糖値194

夜勤明け 体重 帰宅後 朝昼兼用 十割そばはどうかなと思ったけどダメでした   30分後 60分後 90分後 パイコロネ 40分後 ...
体重と食事と血糖値

2022/11/5

夜勤入り 体重 起床時 朝   10時 昼 仕事前
体重と食事と血糖値

2022/11/4身体壊すわ

休み 体重 起床時 朝 9時 10時     昼 友人と 大戸屋 チキンかあさん煮定食 糖質98g パンケーキセット 円山クラ...
体重と食事と血糖値

2022/11/3

夜勤明け 体重 帰宅時 朝 30分後 60分後 90分後 30分後 60分後 16時 ヨーグルト ...
体重と食事と血糖値

2022/11/2

休み 体重 夜中1:30 夜中3時 起床時 6:30 朝   30分後 朝 30分後 プリン半分   30分後 ...
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