毎日の体重／食事・血糖値

しまなが.com

2023/1/6

体重と食事と血糖値

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2023.01.06

夜勤明け

体重

帰宅時

帰宅後

　

　

夕

　

　

体重と食事と血糖値

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

simanagaをフォローする

しまなが.com

関連記事

体重と食事と血糖値

2022/11/19

夜勤入り体重起床時 8時　 10時昼仕事前夜中に食べた　

体重と食事と血糖値

7/22朝食前110昼食前117食前血糖値が高い最高血糖値は朝152（上昇42）

夜勤入り体重　朝野菜味噌汁　ブランパンサバ缶1/2 豆乳ヨーグルト　ブルーベリー　リンゴ酢　オリーブオイルバナナ1/2本食前　　 ...

体重と食事と血糖値

2023/1/29

夜勤入り体重朝　 11時昼　　 13時 13：40

体重と食事と血糖値

2023/6/22いくら何でも4日続けてのミスドはまずいか

夜勤入り体重朝生協へ開店と同時に卵を買いに行ったその後ミスドへ帰宅時昼仕事前

体重と食事と血糖値

2022/5/29また今日も調子悪いカロナール2回

夜勤入り体重起床時　6：40 7時　頭痛　軽く咽頭痛　カロナール１錠 8時 9時　昼昼後カロナール

体重と食事と血糖値

2/9

しばらくまとめていなかった。項目についてもいろいろ見直さなくてはいけないかも。果物について果物は、朝食を食べるときに、バナナ1/4 本とキウイ1/2個を続けています。先日、サラダにグレープフルーツ2房を入れたけど、そ...

2023/1/7たまねぎ血糖値を下げる効果

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

体重と食事と血糖値

最近の投稿

2024/12/23ノブ子にシュトーレン持っていく
2024/12/22
2024/12/21
2024/12/20
2024/12/19

最近のコメント

アーカイブ

カテゴリー

スクワット
プランク
体重と食事と血糖値
未分類
筋トレ
筋膜リリース
習慣

メタ情報

ログイン
投稿フィード
コメントフィード
WordPress.org

しまなが.com

© 2020 しまなが.com.

ホーム
検索
トップ
サイドバー
最近の投稿
最近のコメント
アーカイブ

2024年12月

2024年11月

2024年10月

2024年9月

2024年8月

2024年7月

2024年6月

2024年5月

2024年4月

2024年3月

2024年2月

2024年1月

2023年12月

2023年11月

2023年10月

2023年9月

2023年8月

2023年7月

2023年6月

2023年5月

2023年4月

2023年3月

2023年2月

2023年1月

2022年12月

2022年11月

2022年10月

2022年9月

2022年8月

2022年7月

2022年6月

2022年5月

2022年4月

2022年3月

2022年2月

2022年1月

2021年12月

2021年11月

2021年10月

2021年9月

2021年8月

2021年7月

2021年6月

2021年5月

2021年4月

2021年3月

2021年2月

2021年1月

2020年12月

2020年11月

2020年10月

2020年9月

2020年5月
カテゴリー

スクワット

プランク

体重と食事と血糖値

未分類

筋トレ

筋膜リリース

習慣
メタ情報

ログイン

投稿フィード

コメントフィード

WordPress.org

タイトルとURLをコピーしました