2023/1/13 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.01.13 目次 玉ねぎについて果物について体調について 玉ねぎについて 昨日、帰ってから酢玉ねぎる来る予定だったのに、かぼちゃ煮ただけで終わってしまった。 果物について 昨日帰ってから、りんご半分食べました。でも160まで上がった。 まあ、許容範囲かな。 体調について 昨日、友人と夕食時にビールをジョッキ1杯飲んだのですが、1杯だったのに具合悪くなってしまった。 そろそろアルコールはやめたほうがいいかも。
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