毎日の体重／食事・血糖値

しまなが.com

2023/1/17

体重と食事と血糖値

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2023.01.17

夜勤明け

体重

帰宅後　測定せず

昼

　

　

　

夕

体重と食事と血糖値

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

simanagaをフォローする

しまなが.com

関連記事

体重と食事と血糖値

1/7朝バナナ半分最高血糖値159上昇58

夜勤入り体組成体重　　　　　　　46.6kg BMI 17.98 基礎代謝率　　　　1113kcal 体脂肪率 29....

体重と食事と血糖値

7/12同じメニューでも上昇幅が違う朝最高血糖値133（上昇39）食前血糖値は2ケタ94

夜勤明け体組成体重　　　　　　43.7.kg BMI 　　　　　16.86 基礎代謝率　　　1080kcal 体脂肪率 28.17% 食事朝 ...

体重と食事と血糖値

3/10今日はリハビリその前にロカボのチーズケーキ

1:08 80 4:15 88 5:50 73 6:28 78 6:59 79 7:57 99 体重起床時朝昼 11:...

体重と食事と血糖値

2022/8/27

果物について果物だけでなく、全体的に考えなおさなくてはいけないのかな、と思っています。なにしろ運動がすすまないのと、血糖値が下がらない。主食について最近は、オートミールにしています。夜勤時にはごろグラ10g　+　...

体重と食事と血糖値

4/11バナナ1/2本　最高血糖値181mg/dl（上昇97mg/dl）

夜勤明け体組成体重　　　　　　44.5kg BMI 　　　　　17.17 基礎代謝率　　　1088kcal 体脂肪率 28.31% 食事朝昼 ...

体重と食事と血糖値

3/3昼食後は測定忘れることが多い仕事してるからね

1:11 105 2:49 88 4:29 94 4:59 87 5:57 94 6:42 92 7:55 96 体重朝昼野菜...

2023/1/16春巻き2個

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

体重と食事と血糖値

最近の投稿

2024/12/23ノブ子にシュトーレン持っていく
2024/12/22
2024/12/21
2024/12/20
2024/12/19

最近のコメント

アーカイブ

カテゴリー

スクワット
プランク
体重と食事と血糖値
未分類
筋トレ
筋膜リリース
習慣

メタ情報

ログイン
投稿フィード
コメントフィード
WordPress.org

しまなが.com

© 2020 しまなが.com.

ホーム
検索
トップ
サイドバー
最近の投稿
最近のコメント
アーカイブ

2024年12月

2024年11月

2024年10月

2024年9月

2024年8月

2024年7月

2024年6月

2024年5月

2024年4月

2024年3月

2024年2月

2024年1月

2023年12月

2023年11月

2023年10月

2023年9月

2023年8月

2023年7月

2023年6月

2023年5月

2023年4月

2023年3月

2023年2月

2023年1月

2022年12月

2022年11月

2022年10月

2022年9月

2022年8月

2022年7月

2022年6月

2022年5月

2022年4月

2022年3月

2022年2月

2022年1月

2021年12月

2021年11月

2021年10月

2021年9月

2021年8月

2021年7月

2021年6月

2021年5月

2021年4月

2021年3月

2021年2月

2021年1月

2020年12月

2020年11月

2020年10月

2020年9月

2020年5月
カテゴリー

スクワット

プランク

体重と食事と血糖値

未分類

筋トレ

筋膜リリース

習慣
メタ情報

ログイン

投稿フィード

コメントフィード

WordPress.org

タイトルとURLをコピーしました