体重と食事と血糖値 2023/1/13夕方からかのさんとさえこと合流 休み 体重 起床時 朝 ミスド 昼 りんご 半分 30分後 60分後 夕前 夕 友人とサイゼリヤ ... 2023.01.13 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2023/1/13 玉ねぎについて 昨日、帰ってから酢玉ねぎる来る予定だったのに、かぼちゃ煮ただけで終わってしまった。 果物について 昨日帰ってから、りんご半分食べました。でも160まで上がった。 まあ、許容範囲かな。 体調について 昨日、友人... 2023.01.13 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2023/1/12友人と海鮮丼 休み 体重 起床時 このところ二けたで調子いいなと思っていたのですが。 朝 朝のバナナが小さめだったので、1本食べて測定 30分後 60分後 ミスド ... 2023.01.12 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2023/1/12 玉ねぎについて あら。 玉ねぎの継続ができていません。 玉ねぎの甘酢漬けを作る予定だったのに。 帰ったら作ろう。 果物について あら。 りんごも食べる予定だったのに食べていない。 帰ったら食べよう。 ... 2023.01.12 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2023/1/10キウイ1個食べたけど上がらず 夜勤入り 体重 起床時 朝 9時 キウイ 悪くなってきていたので1個食べた 30分後 60分後 昼 30分後 60分後 ... 2023.01.10 体重と食事と血糖値