2023/2/7明日から3連勤務あした和ちゃんとかのさんに柳月のチョコ送る

体重と食事と血糖値

休み

体重

起床時　久しぶりに測ってみた。

玉ねぎも食べ散るし、ゆるジャンプも続けているから二桁くらいかと思った。

 

朝

　

ミスド

昼

　

17時

　

夕

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