2023/4/12

たまねぎについて

忘れることがあるので、食事のときには必ず食べるようにする。

なんだか調子がいまひとつなので、バナナ以外のくだものに頭が働かない。

くるみとナッツは、変わらず食べてる。クラッツも減らない。

また、センサー頼んだ。

血糖値測定できるスマートウォッチ、どうするか。

体調が今ひとつだから、真剣に考えられていないんだけど。

どんぐりで菓子パンも普通に買ってしまっているし。

こうやって、ミスドにも来てしまっているし。

体調が悪いのも、甘いもののせいかもしれない。

歩けるときには歩くようにしているけど、仕事の帰りは負けそうになる。

ただ、体調がいまひとつ。喉も痛いし頭も痛い。

5日に耳鼻科に行ったんだけど、そのときには早めに行ったつもりだったのに、その時に出してもらった薬で良くならなかったので、10日夜勤の前にまた行った。

なのに、まだ喉の調子がいまひとつだし、頭も痛い。ロキソニン効かない。

そうやって体調が戻らないから、運動も進まない。

そういえば、2月もそうだった気がする。（結局体調が元に戻るまでに1カ月かかっていた）

喉頭炎っぽい気がする。

昨日の夜、調子悪かった。胃の痛みがあって頭痛もあった。

頭痛つらかったけど、胃も痛かったのでロキソニンは飲まなかった。

悪い病気なんじゃないかと思うくらい。朝起きたのが9時前だった。

あまり抗生物質は飲みたくないけど、この体調の悪さだと、のまなくちゃダメな感じ。

ぬか漬けは続けています。

大根とか、今一つのことある。

なすびはうまく漬からない。

豆腐が結構気に入っています。

続けます。