2023/4/16久ぶりのモーニング値上がりしてたヨーグルトも変わった 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.04.16 夜勤明け 仕事後 モーニング 30分後 60分後 90分後 体重 帰宅後 夕
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