2023/4/21

たまねぎについて

できるだけ忘れないようにしています。

バナナ以外、食べていない。s調子が悪いのもあって、考えられていない。

仕事のときは、大豆ヨーグルトと一緒にもっていく。

自宅でもできるだけ、忘れないようにする。

クラッツも同時に食べていて、減らない。

クラッツの代わりをどうするか。

起床時継続中。

スマートウォッチ、日本語訳ついてるかなあ。

菓子パンをやめようと思っていたのに、昨日どんぐりに寄ってしまった。

仕事で嫌なことがあると、どんぐりに寄るのを許してしまう傾向にある。

16時間断食もできていない。

今、川口さんがいないから、その時間に食べてしまうことだ多い。

明けでどんぐりに寄らないって、ついこの間決めたはずなのになあ。

多少、調子が戻ってきたから、職場への往復は歩くようにする。

ただ、本調子じゃないから頭痛が消えなくて、ゆるジャンプができていない。

継続中。