2023/5/8ようやく頭痛消失

体重と食事と血糖値

2023.05.08

休み

体重

朝

ミスド

昼

15時

　

夕

写真忘れた

オートミール
味噌汁
揚出し豆腐半分
とりささみ焼き
ぬか漬け
酢たまねぎ

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