2023-05

体重と食事と血糖値

2023/5/23頭は痛くないけどゴロゴロ

夜勤入り 体重 朝 昼 仕事前 19時
体重と食事と血糖値

2023/5/22今日もノブ子下痢にてデイサービスお休みコロナワクチン6回目

休み 体重 朝 ミスド 昼   夕  
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2023/5/22

玉ねぎについて 食事時継続中 りんご酢にエリスリトール混ぜて、ためねぎつけています。 ナッツについて アマゾンの定期ナッツに、くるみ摂取中。ただしもれなくクラッツも食べているので、検討しなければならないのですが、ずっと検討中。 ...
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2023/5/21夕食友人と夜勤は16時間断食成功

夜勤明け 体重 帰宅後     夕前 夕 友人と串鳥  
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2023/5/20頭は痛くないんだけどなんだかやる気が出ない

夜勤入り 体重 朝   昼  
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2023/5/19昨日の夜から頭痛かったけどカロナール飲まずに頑張る

休み 体重 朝 ミスド 昼   17時   夕  
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2023/5/18午後から検診刈谷クリニック

休み 体重 朝 ミスド 昼 東札幌からウォーキング 夕    
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2023/5/18

玉ねぎについて 食事のときには食べています。 ナッツについて クラッツに代わるものを、まだ考えられていない。 くだものについて バナナ1本は継続中。逆にブランパン食べ過ぎかも。 夜勤時のりんごは再開していますが、明けの日はな...
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2023/5/17ノブ子点滴したわりには活気がないけど体重は減らず

夜勤明け 体重 帰宅後     勉強会へ 帰宅後 夕  
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2023/5/16片山さんショック

夜勤入り 昨日、柴田さんからメールがきて、片山さんがクモ膜下出血で亡くなったこと知りました。びっくりしました。 体重 朝   昼   30分後 60分後 ...
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