体重と食事と血糖値 2023/5/15夜勤でもらったお菓子爆食いノブ子デイサービス行かず
夜勤明け
体重
帰宅後
夕
2023-05
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2023/5/14
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/5/13午前ノブ子点滴
休み
体重
病院にて
病院後にミスド
ウォーキング
17時
夕
体重と食事と血糖値 2023/5/13
たまねぎについて
継続中。たまに忘れることもあるけど。
ナッツについて
クラッツもやめられない。
果物について
夜勤のりんご継続中。夜勤じゃないときは、食べられないときもある。
このところは、ノブ子の点滴で食べられず。
り...
体重と食事と血糖値 2023/5/12午後ノブ子点滴
夜勤明け
体重
帰宅後昼
病院にて
夕
体重と食事と血糖値 2023/5/11夜勤16時間断食ができないノブ子定期受診で点滴
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
19時
体重と食事と血糖値 2023/5/10仕事帰りに大通り寄って帰ってきたらノブ子吐き気で午後から点滴
夜勤明け
体重
モーニング
帰宅後
病院にて
夕
体重と食事と血糖値 2023/5/9頭は痛くないけどゴロゴロしていたウォーキングは厳しいかも
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/5/8ようやく頭痛消失
休み
体重
朝
ミスド
昼
15時
夕
写真忘れた
オートミール
味噌汁
揚出し豆腐半分
とりささみ焼き
ぬか漬け...
プランク 2023/5/7頭痛なくなった
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕