2023/7/9ランチはいくつまで上がったか測定はせず

体重と食事と血糖値

2023.07.09

休み

体重

朝

大通りにて

スタバ　かのさんと

ランチ

14:30

15時

16時

17:40

18:30

夕

30分後

60分後

90分後

120分後

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