体重と食事と血糖値 2023/7/1 たまねぎについて 食事時に継続中。 りんご酢について 朝、大さじ1継続中。時々忘れるけど。 ナッツについて アマゾンの定期ナッツとくるみ、クラッツ継続中。クラッツは継続しなくてもいいんだけど、代替品が決定できず。 くだものについ... 2023.07.01 体重と食事と血糖値