体重と食事と血糖値 2023/8/31ノブ子にバスタオル届けるミスド蜜いも179そして急降下108やっぱりね 休み 体重 朝 ミスド 30分後 60分後 90分後 昼 14:45 そして歯医者へ ナッツともも1/4個 30分後 ... 2023.08.31 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2023/8/31 たまねぎについて 酢玉ねぎ継続中。1日に小皿少々程度だけど。 ナッツについて アマゾンの定期ナッツ、1日1袋くらい摂取中。あとはくるみもクラッツも食べてる。クラッツはあいかわらず食べ過ぎ。 くだものについて 毎朝のバナナ1本と、夜... 2023.08.31 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2023/8/30ノブ子手術荷物を届けるポテトサラダは何かと一緒に食べればOK135 夜勤明け 体重 帰宅後 ミスド 夕 16時 20時 30分後 60分後 90分後 2023.08.30 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2023/8/26砂糖中毒をどうするっていうか真面目に考えてないもんね 休み 体重 朝 ミスド 30分後 (半分) 60分後 昼 15時 16時 30分後 60分後 ... 2023.08.26 体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値 2023/8/26 たまねぎについて 酢たまねぎ(りんご酢+エリスリトール)食事時に少量ずつ継続中。 血糖値はあまり変わらない気がする。 ナッツについて 昨日、アイスとともにナッツ食べましたが、あまり上がらなかった。 クラッツは食べ過ぎ。 ... 2023.08.26 体重と食事と血糖値