たまねぎについて
酢たまねぎ継続中。1日量にすると、かなり少ないけど。
ナッツについて
アマゾン定期ナッツとくるみとクラッツ継続中。
りんご酢について
朝おきてのりんご酢大さじ1継続中。やっぱり明けは忘れること多いけど。
くだものについて
毎日のバナナ1本、夜勤時のりんご（このところ高いのでトマト）継続中。
りんごの値段が落ち着くまではトマトでいいと思っています。
糖質制限、甘いものについて
白米や麺類は食べていないけど、その他は普通に戻ってしまっています。
どうなのかなと思うけど。
体調について
体調はわるくないけど、今日、病院のエアコンでやられた気がする。頭が痛い。
また、コロナが流行っているから気をつけないと。
運動について
あまりにも暑かったり、ノブ子の点滴受診や、会長が来るとかいうからその買い物とかで、最近はバスが多いけど、気温が落ち着いたらまた歩きます。
ぬか漬けについて
またまたうまく漬からないけど、継続中。
スパイスについて
コーヒーの時のシナモンと、自家製チョコのときのターメリック継続中。
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