2023/9/20焼きいもで170まで上がったプリンも食べた 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.09.20 休み 体重 朝 10:30 やきいも 30分後 60分後 90分後 105分後 120分後 135分後 150分後 165分後 17:30 プリン 夕 22:30
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