休み
体重

朝

ランチ前

ランチ パークホテル オムライスランチセット 2700円



モユク さっぽろ の水族館へ

その後 カフェにてチーズケーキ

おみやげたくさんもらった

夕食にパンは1個にした

30分後 あれ。パン1個にしたんだけど

60分後

90分後

体重と食事と血糖値休み
体重

朝

ランチ前

ランチ パークホテル オムライスランチセット 2700円



モユク さっぽろ の水族館へ

その後 カフェにてチーズケーキ

おみやげたくさんもらった

夕食にパンは1個にした

30分後 あれ。パン1個にしたんだけど

60分後

90分後

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